Életed egyik legfontosabb személye lehet a pszichológusod
Biztos ismerős mindenkinek az érzés, amikor a bajok, nyűgök, panaszok, kétségek szinte szétfeszítenek bennünket. Másra sem vágyunk ilyenkor, mint hogy...
remotiv
Közeledik a szezonális depresszió időszaka
Mondhatni korunk népbetegsége a depresszió. Ezt a fogalmat napi szinten használjuk, de sokszor téves értelemben. Ha ugyanis valaki rosszkedvű, sokszor...
Így segítsünk magunkon, ha azt érezzük, hogy tartósan lehangoltak vagyunk
Nagyon fontos kiemelni, hogy a rossz hangulat igen széles skálán mozog, és önmagában még nem egyenlő a depresszióval – ezt...
Vékony a határ a stressz és a depresszió között, és ezt muszáj komolyan vennünk
Legyünk bármilyen korúak, lakjunk vidéken vagy nagyvárosban, dolgozzunk akárhol, a stressz kikerülhetetlen része az életünknek. Nincs is ezzel semmi gond,...
