Sokakat érintő, de könnyen kezelhető probléma a vashiány
Vas: a létfontosságú anyag Különösebb ok nélküli fáradékonyság, energiahiány, levertség – ha ezeket érezzük, akkor nagy valószínűséggel vashiányban szenvedünk. Ezek a...
phytotec maltofer
A nőknél vagy a férfiaknál alakul ki gyakrabban vashiány? – Edzőteremben teszteltük az emberek tudását
Nézzük az alapokat és a kérdéseket Vas nélkül nincs vérképzés. A vas továbbá hozzájárul az immunrendszer, az agy, a vázizmok...
Kevesen tudják, de a vashiánynak két fajtája van
Kevéssé ismert, hogy két fajtája van: az egyik az abszolút, a másik a relatív vashiány. Abszolút vashiány Az abszolút vashiány...
Vasbevitel állati és növényi táplálékkal – melyik mit tud?
A szervezetünk számára hasznosítható táplálékvas két formában van jelen: bevihetjük állati, illetve növényi táplálékkal. A kétféle típus felszívódása és hasznosulása...
6 furcsa tünet, amelyekről nem gondolnád, hogy vashiányra utalnak
A vas a szervezetünk számára nélkülözhetetlen nyomelem: szerepe van a vérképzésben, az oxigénszállításban, valamint segíti a sejtek energiatermelő folyamatait és...
Piactúra a vas nyomában: dietetikussal osztályoztuk, mely termék mennyi vasat tartalmaz
A vas szervezetünk egészséges működéséhez nélkülözhetetlen nyomelem, amely egyebek közt a vérben az oxigén szállításáért felelős. Viszont kevesen tudják, melyik...
Vashiány is okozhatja a fáradékonyságot
A vashiányra nem egy konkrét panasz, hanem tünetek sokasága jellemző, amelyek közül leggyakoribb a tartós fáradtság, de számos egyéb, a...
14 mg vas = 100% NRV – mit jelent ez pontosan?
Az élelmiszerek csomagolásán található tápanyagtáblázaton látjuk a vas sorában a címben is említett 14 mg vas = 100% NRV jelzést....
Diéták és hiányállapot – attól, mert trendi, még nem feltétlenül jó
Amennyiben valaki arra szánná el magát, hogy átállna egészségesebb táplálkozásra, és mélyebben is beleássa magát a témába, a zavar még...
Elhízás, diéta: mindkettő vezethet vashiányhoz
A vas Földünkön a második leggyakrabban előforduló fém, modern civilizációnk egyik alappillére, és az emberi szervezet számára is rendkívül fontos...
Egy alattomos betegség, amely megakadályozza az embert abban, hogy „éljen”
A vas az egyik legfontosabb nyomelem a szervezet számára, elengedhetetlen a megfelelő működéséhez. És amilyen fontos, olyan sokan szenvednek a...
Noha a nőknél gyakrabban fordul elő, a férfiak is lehetnek vashiányosak
Nem a vashiány az egyetlen dolog, amit a férfiak jelentős része nem vesz komolyan. Hiába csökken tőle a fizikai és...
Ezek a laborparaméterek utalnak vashiányra – mutatjuk a jellemző tüneteket is (x)
Bár a tavaszi fáradtság hosszan elhúzódhat, érdemes gyanút fognunk, ha a húsvéti szünet, a finom sonka és a sok főtt...
A vegetáriánusoknál gyakoribb a vashiány
Adél 16 éves nagykamasz, hónapokkal ezelőtt eldöntötte, hogy nem eszik többé húst és tojást, mert sajnálja az állatokat. Édesanyja hiába...
Tipikus vaspótlási hibák
Az emberi test számos alapvető funkciójához vasra van szükségünk, beleértve a hemoglobin termelését, amely kulcsszerepet játszik a vérképzésben, a vér...
A férfiak számára is elengedhetetlen a vas
A legtöbb férfi szereti azt képzelni, hogy az ő vasegészségét aztán semmi nem kezdheti ki, ám az esetek többségében persze...
Szerelem vashiány idején: libidócsökkenést is okozhat, ha nincs elég vas a szervezetedben
Ági eleinte azt hitte, a tavaszi fáradtság lett úrrá rajta: egyebek mellett folyamatos fejfájásra, fáradékonyságra, a koncentrációkészsége romlására, kedvtelenségre és...
A vashiány megelőzésének legegyszerűbb módja, ha megfelelően étkezünk
A vas szerepet játszik a sejtosztódásban és részt vesz az energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. Nélkülözhetetlen a vörösvérsejt- és hemoglobin-képzésben, illetve központi szerepe...
Betegségek, amikor gondolnunk kell a vaspótlásra is
Minden olyan betegség, amely a vas hasznosulását gátolja, illetve vérvesztéssel jár, az vashiányos állapothoz vezethet, ami kezelés nélkül a szervezet...
A vas is elengedhetetlen az immunrendszer megfelelő működéséhez
Egy világjárvány idején az ember még inkább odafigyel az immunrendszere karbantartására, mint egyébként. Máskor talán csak akkor jut eszünkbe egy...
Vashiányod van? Tesztelj és derítsd ki! (x)
A vas nélkülözhetetlen nyomelem A vashiány tünetei nem specifikusak, és nem egyik napról a másikra alakulnak ki, ezért nem olyan...
